Fast jeder hat sie. Aber niemand will sie – Dehnungsstreifen. Sie können überall am Körper auftreten, sind aber am häufigsten am Bauch, an den Oberschenkeln und am Po zu finden. Sie variieren in der Farbe von hellrosa bis dunkelbraun und können glatt oder strukturiert sein. Aber wie entstehen sie genau? In diesem Artikel erörtern wir alles wissenswerte über Dehnungsstreifen, auch bekannt als Striae distensae.
Was sind Dehnungsstreifen und wie entstehen sie?
Dehnungsstreifen sind Risse in der Dermis, der mittleren Schicht der Haut. Sie entstehen durch die Überdehnung der Haut. In Abhängigkeit mit der Ursache ihrer Entstehung unterscheidet man Schwangerschaftsstreifen, Wachstumsstreifen und Streifen, die durch Gewichtszunahme entstanden sind. Dehnungsstreifen kann man im Prinzip auf Bindegewebsschwäche und mangelnde Hautelastizität zurückführen. Der zusätzliche Druck auf die Haut, der durch eine Dehnung entsteht, führt dazu, dass die Kollagen- und Elastinfasern reissen, wodurch Dehnungsstreifen entstehen.
Wie kann man Dehnungsstreifen entfernen?
Dehnungsstreifen können manchmal besonders auffällig werden. Striae gravidarum oder Schwangerschaftsstreifen können besonders wegen der bläulichen Farbe sichtbar sein. Sie entstehen bei der Schwangerschaft vor allem am Bauch, aber auch an Brüsten, Oberschenkeln und Oberarmen. Aber wie kann eine Frau Dehnungsstreifen am besten entfernen? Wir nennen einige Möglichkeiten.
• Derma-Roller
Eine der wirksamsten Methoden zur Verbesserung des Aussehens von Dehnungsstreifen ist die Verwendung eines Derma-Rollers. Derma-Rolling ist eine Form des Microneedlings, bei der die Haut mit kleinen Nadeln punktiert wird, um die Kollagenproduktion anzuregen.
• Lasertherapie
Die Bekämpfung von Dehnungsstreifen mit dem Laserlicht beruht auf dem Prozess der Hautzellenerneuerung. Der Laser erzeugt Wärme in der Unterhaut und regt die Produktion des Hautgewebes an. Die neu entstandenen Hautzellen ersetzen die alten und stellen die beschädigte Hautstruktur wieder her.
• Mikrodermabrasion
Darunter versteht man die Abtragung der oberen Hautschichten durch den Einsatz von Kristallen. Die Behandlung erfolgt ohne Anwendung von chemischen Mitteln. Für sichtbare Ergebnisse sind mehrere Sitzungen notwendig.
• Plastische Chirurgie
Dies ist ein letzter Ausweg und sollte nur dann in Betracht gezogen werden, wenn andere Methoden versagt haben. Eine Operation kann helfen, Dehnungsstreifen zu entfernen, indem die betroffene Haut herausgeschnitten und die verbleibende Haut straffgezogen wird. Dies führt zu Narben und ist daher nicht die ideale Lösung.
Wie kann man Dehnungsstreifen vorbeugen und reduzieren?
Neben den erwähnten Methoden gegen Dehnungsstreifen, kann man einige Produkte auf Naturbasis anwenden und einige Lebensgewohnheiten, wie regelmässige Bewegung sowie eine gesunde und ausgeglichene Ernährung einführen.
• Aloe Vera
Aloe Vera hat heilende Eigenschaften, die dazu beitragen können, das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen zu verringern. Mit der regelmässigen Anwendung werden die Dehnungsstreifen weniger sichtbar.
• Crème oder Lotion mit Vitamin A, C oder Vitamin E
Diese Vitamine sind wichtig für die Produktion von Kollagen, das die Haut elastisch hält. Kollagenfaser und Elastin sind ausschlaggebend für die Erneuerung des Bindegewebes und Erhaltung eines jugendlichen Hautbildes.
• Kakaobutter-, Sheabutter- oder Mandelöl
Diese natürlichen Öle können dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Dehnungsstreifen weniger sichtbar zu machen. Eine ausreichende Hautversorgung mit Feuchtigkeitscrèmen beeinträchtigt die Entstehung von Dehnungsstreifen.
• Gesunde Ernährung und genügende Wasserversorgung
Wasser hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und beugt der Bildung von Dehnungsstreifen vor. Darüber hinaus leistet eine gesunde und ausgewogene Ernährung einen wichtigen Beitrag der Vorbeugung von Dehnungsstreifen. Ausserdem hilft sie auch gegen andere Erscheinungen auf unserer Haut – Akne, Pigmentstörungen, Entzündungen und andere Unannehmlichkeiten.
• Vermeiden Sie Koffein und Alkohol
Koffein und Alkohol agieren als natürliche Diuretika und spülen Wasser aus dem Körper. Dies hat jedoch negative Folgen für die Haut, indem es zu einem Mangel an Feuchtigkeit kommt und so die Entstehung der Dehnungsstreifen begünstigt.
• Training
Bewegung und Sport verbessern die Durchblutung und damit auch die Körperversorgung mit Sauerstoff. Unser Körper gewinnt dadurch auch an mehr Elastizität der Haut, was der Bildung von Dehnungsstreifen vorbeugen kann.
Wie kann man Dehnungsstreifen verbergen
Dehnungsstreifen können allerdings trotz guter Hautpflege entstehen. Besonders schwer vorzubeugen sind Schwangerschaftsstreifen. Wir verraten Ihnen deswegen einige Tipps aus dem Bereich der Kosmetik, wie man Dehnungsstreifen am besten überdeckt.
• Selbstbräuner
Ein Selbstbräuner kann dazu beitragen, dass Dehnungsstreifen mit dem Rest Ihrer Haut verschmelzen. Tragen Sie den Selbstbräuner auf die betroffene Stelle auf und massieren Sie ihn einige Minuten lang ein, danach spülen Sie die Stellen mit warmem Wasser ab. Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals am Tag, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.
• Make-up
Mit einem guten Make-up kann man ausgezeichnete Resultate erzielen und Dehnungsstreifen erfolgreich kaschieren. Tragen Sie eine Grundierung oder einen Abdeckstift auf die betroffene Stelle auf und decken Sie sie gut damit ab.
Fazit
Es gibt zwar keine Garantie, dass man Dehnungsstreifen auf eine schonende Weise loswerden kann, aber es gibt einige Möglichkeiten, die ihr Aussehen verbessern können. Die beste Lösung ist allerdings eine gute Hautpflege und eine ausgewogene Ernährung reich an Vitaminen und anderen Nährstoffen. Für eine optimale Hautpflege sollte man sich am besten an einen Beauty-Salon wenden. Velfero Studio bietet vielfältige Behandlungen an, die sich um Ihre Schönheit und das Wohlbefinden kümmern. Besuchen Sie und uns in Emmenbrücke, Zürich oder Rothrist, oder kontaktieren Sie uns für mehr Informationen.
